Nieuw seizoen Yin en Restorative Yoga

The main source for physical or emotional suffering often comes from an inbalance between Yin & Yang energies. Chronic stress and a fast-speed ahead attitude builds up residues in our body such a blockages, pain, tiredness, headache, fear and anger. Joyful and healthy people know when to step up and speak their truth or move forward and when to be quiet, wait and restore their energies.

Join our new Yin Yoga season and master the Art of Relaxation, a skill where "being" is more important than "doing"

We starten weer met een nieuw seizoen Yin en Restorative Yoga op woensdag 9/09 van 20-21.30u en vrijdag 11/09 van 11-12.30u. De lessen gaan door bij Yoganic Moves in de Kunstenaarsstraat 118, 9040 St.-Amandsberg.

 

 

 

 

One Shot Yoga tijdens de Gentse Feesten in het Begijnhof, St. Amandsberg!

One-Shot-Yoga tijdens de Gentse Feesten! 
Tussen het feestgedruis even een moment voor lichaam en geest! Vergezel me in het Begijnhof in St. Amandsberg op donderdag 23/07 van 19u-20.30u voor een kruidige vinyasa flow gevolgd door een paar rustige yin poses! Kom tot rust, laadt je energie weer op, zweet de alcohol uit je lijf! :)

"Yoga is the practice being your true self" 
This session is a spicy and smooth vinyasa flow open to all levels, followed by some yin poses. There's only one rule to respect: Listen to your body and go as far as it feels right!  

Visit http://www.meetup.com/One-Shot-Yoga-Belgium/events/223925416/or www.namoyoga.be and find out more!

Please bring your mat! 

PS: this session will be cancelled in case of rain only

Namo Kleuter- en Kinderyoga zomerworkshops

Vrijdag 10 juli: kleuteryoga (4-6 jaar): 14-15u en kinderyoga (7-12 jaar) 15-16u

Zaterdag 11 juli: kinderyoga 11.30-12.30u

Maandag 20 juli: kleuteryoga (4-6 jaar): 14-15u en kinderyoga (7-12 jaar) 15-16u

Locatie: Yoganic Moves, Kunstenaarsstraat 118, St. Amandsberg

Je kids laten kennis maken met yoga? Graag op voorhand inschrijven , deelname workshop is 9 euro/kind. Workshops gaan door bij voldoende deelnemertjes.